りぃ今回は、我が家が直面した「子供の足音問題」。リサーチした防音マットの紹介と、我が家の導入した商品の感想をお伝えします!
賃貸マンション「子供の足音」問題の解決策:防音マットと家具の配置換え!
我が家は築年数が約40年と古いためか、かなり上下の音が響く建物です。引っ越した翌日に階下から「お子さんの足音が響くので静かにしてください」と言われてしまいました。そこから始まったのが、子供の足音をどうやって防ぐかという、我が家の試行錯誤です。
結論、足音問題を解決するには2本の軸が重要です。
- 防音グッズの導入…できればLL-35レベルのグッズを使用
- 家具の配置換え…子供が走れないように、あえて机やベンチ等の障害物をリビングに置く



今回は我が家が導入したLL−35レベルの防音グッズと、その他にもおすすめできる防音グッズを紹介します。
防音グッズの導入前の必須知識「遮音等級」
| 新遮音等級 | ΔLL(I)-3 | ΔLL(I)-4 | ΔLL(I)-5 | ΔLL(I)-6 |
| 旧遮音等級 | LL-50 | LL-45 | LL-40 | LL-35 |
| 移動音・落下音 | 椅子の引きずる音が聞こえる | 気兼ねなく生活できる | 殆ど聞こえない | 通常ではまず聞こえない |
| 生活実感 | 上階の生活状況を多少認識する | 上階の生活音が少し気になる | 上階の気配を感じることがある | 上階の気配はまず感じにくい |
「LL」は 軽量床衝撃音レベル の略で、イスを引く音やスプーンを落とす音など、軽くて高めの音に対する遮音性能を示します。ひとまず防音が高機能なΔLL(I)-6、最低でもΔLL(I)-5を選んでおくのが良いです。
実は子供の走る音は重量床衝撃音(LH)と言って、市販の防音グッズでゼロにすることは難しいのが現状です。(建物の床構造にかなり依存するため)



だからといって何もしないわけにはいかないので、LLの数値は最高レベルのものを選びましょう。
マンションでの足音軽減対策 オススメの防音グッズ4選
我が家では、「普通のジョイントマット+山善の防音マット」「静床ライト」を試しました。子供の足音に関して、かなり軽減はできましたが、2歳の小走り音はやはり響くような感じが残りました。
その後、「山善の防音マット+静床ライト」の組み合わせに変更しましたが、これは小走り音もかなり軽減できている感じです。予算が取れるなら、防音グッズは2層構造にするのがおすすめです。
静床ライト | サンシンフォニー | 山善防音マット | 足音マット | |
|---|---|---|---|---|
| 機能 | 1枚使いOK | 1枚使いOK | 2層目専用 | 2層目専用 |
| 防音効果 | LL-40 | LL-35(ΔLL-6) | ΔLL-6 | ΔLL-6 |
| 厚み | 9.5mm | 1cm | 8mm or1.5cm | 7mm |
| 大きさ(mm/1枚辺り) | 500×500 | 300×300〜 オーダーOK | 850×1800 or 850×2320 | 500×1000 |
| 価格 | 2,442円〜 | 2,546円〜 | 3,299円〜(2枚セット) | 3,630円〜 |
| 楽天 | 楽天 | 楽天 | 楽天 |



16dBと聞いてもピンと来ない方も多いと思うのですが、動画を見るとその効果をかなり実感できます。
「必要な面積が広い」「予算が難しい」場合は、サンシンフォニーを単品使いや、我が家のように2層目用の山善防音マットの上に厚めのカーペットやジョイントマットを使用する方法もあります。
防音マットの口コミ、筆者の体験談
静床ライトの口コミ、使ってみたレビュー LLー40
まずは防音マットとして有名な静床ライトです。単品使いではサンシンフォニーに防音レベルは劣るものの、タイルカーペットとしての使いやすさが大きなメリットです。なんといっても水洗いが可能であるため、子育て世代にはありがたい存在です。
- 単品使いではLL-40クラスの防音が可能
- 1枚が1.5kgと重めのタイルカーペットで3層パッキン構造
- 水洗い可能(洗濯機NG)
- カラーバリエーション豊富
| 良い口コミ | 気になる口コミ |
|---|---|
| ・設置しやすく、足音もだいぶ静かになった ・子供がドカドカ走っても割と静か ・上の階の子供部屋に敷くと、音がかなり軽減された。カーペットを重ねて敷くと音は殆ど聞こえない。 | ・高額になるので、一部分にのみ敷いている ・臭いが気になる。しばらく換気が必要 ・敷き詰めないとマットが動いてしまうことがある ・軽量鉄骨だと、子供の走る音には効果がなく、三枚ほど重ねるとやっと軽減した |
筆者も導入していますが、大人の足音はこれ一枚で大きく軽減し、対策できています。6歳児の足音も大丈夫ですが、やはり2歳児の小走りはドタドタ音が残り1枚では厳しい印象。建物の構造にもよりますが、そのようなケースでは後述の2層目用マットを併用して敷くのがおすすめです。
サンシンフォニーの口コミ LLー35 ΔLLー6(I)
こちらは最高レベルの防音効果を持ちながら、1cm単位で自由にサイズをオーダーできるカーペットです。ピアノサイズに合わせた防音カーペットがつくれるので、その用途で利用する方も多い様子です。
- 丸洗いできない商品のため、普段の掃除は掃除機、月に1回程度中性洗剤での拭き掃除を推奨
- 土日祝日の配送不可・時間指定不可(サイズオーダーカーペットは西濃運輸のみ引き受け)
- 個人宅の大型商品は、更に西濃運輸都合による配送日の遅延もある
| 良い口コミ | 気になる口コミ |
|---|---|
| ・ピアノの下に敷くカーペットがジャストサイズでできる。電子ピアノメーカーのものよりも良い。 ・タイルカーペットのように隙間ができないので掃除しやすい ・思ったよりも軽く、扱いやすい ・子供の足音がかなり軽減された | ・丸洗いはできない ・裏面のウレタン素材の特性上、削れや剥がれが発生してしまう |
防音マット+カーペットの2重で対応する場合
階下が子育て世代ではなかったり、構造上かなり響きやすい場合は防音マットとカーペットの2層構造にするとかなり効果的です!我が家では子どもたちが過ごすことの多いリビングは2層構造にしており、かなりの防音効果を実感しています。
足音マットの口コミ ΔLL−6(カーペット等と併用)
こちらは静床ライトを販売しているピアリビングから出ている防音マットです。足音マットの上にカーペットや静床ライトを敷くことで、防音効果を強化できます。
- 三層構造になっており、防音・防振効果が高い
- 敷物の一番下(床に触れるところ)に敷くのが防音効果がもっとも高い
- 足音マット+静床マットではかなりの防音効果があり、実験では16dBの軽減
| 良い口コミ | 気になる口コミ |
|---|---|
| ・普通に歩く音や小走りしてしまった音は防いでくれている ・子ども部屋の真下に響く音がかなり遮断された ・下の階の子供が走り回る振動が軽減できた | ・ジョイントマットだけのところより静かっだが、3歳のドスンと響く音は難しい ・ズレには専用テープで対応 ・1枚の価格が高い |
山善防音マットの口コミ、使ってみたレビュー 8mm or 15mm ΔLLー6
山善も防音マットを販売しており、防音マットの中でダントツのコストパフォーマンスです。厚みは2種類から選べ、大きさに関しても85×180cm、85×232cmの2種類が展開されています。



我が家は防音マットが必要な間取りが大きく、コストの面でこちらを採用しました。
- 非常に軽く、折り畳めて片付けやすい
- カットしやすい
- サイズ、厚さは2種類ずつ展開あり
| 良い口コミ | 悪い口コミ |
|---|---|
| ・滑り止め効果つきでカーペットがズレにくい ・音が吸収されているのがよくわかる ・安価で広範囲をカバーできる | ・15mmはかなり分厚く、上に敷くものは硬めのもののほうが良い ・足音は完全ゼロにはならないが、日常生活で気にならない |
まとめ コスパ面ではサンシンフォニー・山善の防音マットが最強!
防音対策は、まず1層で対応するか、念には念を入れて、2層で対応するかをよく考えてください。



1層で対応する場合→静床ライトかサンシンフォニーがおすすめです。
- 静床ライト→汚れたときに、一部を外して手洗いできる。
- サンシンフォニー→最高レベルの防音効果、コストが比較的安く済む。



2層で対応する場合は下敷きに足音マットか山善の防音マットを敷くのがおすすめです。
1層目に静床ライトを使用する場合は、足音マット1枚=静床ライトが2枚サイズでジャストフィットするため扱いやすい。
- 足音マット→静床ライトなら2枚サイズでジャストフィットするので使いやすい
- 山善防音マット→とにかく安い。1枚で静床ライト4枚分以上に相当する。
↓山善防音マットの上に静床ライトを乗せてみました。山善防音マットは2枚セットですが、1枚で静床ライト4枚分以上を乗せられるのでコスパ面で最強です!


敷いた後に階下の住人にお詫びもかねて確認したところ(山善+ジョイントマットの時点で)、「対策をしたのがよく分かり、かなりマシになった」と話を聞くことができました。しかし後日、対策していなかった物置部屋から苦情が来ることになります…。対策をした部屋に関しては苦情は来ることがありませんでした。
賃貸の防音は「できる限り+誠意」が大切
賃貸での子供の足音対策は「完全にゼロにする」のは難しいです。お互いにその意識は大事だと思います。
でも、実際に防音マットやジョイントマットを組み合わせることで「かなり改善」できますし、何より誠意を持って対策していることが伝わるのが大事だと感じました。
もし同じように子供の足音で悩んでいる方の参考になれば幸いです!なにか知りたいことがあれば、筆者でわかる範囲はお伝えしますので、どうぞお気軽にコメントしてくださいね。









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